미국마켓에서 구입한 재료로 다이어트 식단 어떻게 ?
2026-06-17 10:09
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본문
치킨브레스트 매일먹는거에 질렸다면 반스나랄프스 델리코너 가셔서.
로스 비프 터키, 닭고기,치즈등등 원하는 만큼 구입가능해요
홀그레인 빵 5.99 로스트 비프 , 터키,프라블롱치즈
반스 델리에서 파는 고기 슬라이스는 지방과 소금비율이 아주 적고 단백질 함량이 아주 높고 또 맛도 괜찮아요
또한 져지 마이크라는 샌드위치 가게에서 저는 스페셜에 있는 비프, 터키, 를 잡곡빵으로 4조각 으로 잘라달라고 합니다.
사이즈가 엄청 크고 내용물이 미국 최고급 고기를 사용합니다.
가격이 아마 21 불 정도?
한인 타운에 계시는분 랄프스 델리 가시면 만들어 놓은 샌드위치 팝니다.
내용물 아주 좋고 가격이 착해요. 7.99 불정도
다들 다이어트 식단 어떻게 짜서 드시나요??
로스 비프 터키, 닭고기,치즈등등 원하는 만큼 구입가능해요
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또한 져지 마이크라는 샌드위치 가게에서 저는 스페셜에 있는 비프, 터키, 를 잡곡빵으로 4조각 으로 잘라달라고 합니다.
사이즈가 엄청 크고 내용물이 미국 최고급 고기를 사용합니다.
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내용물 아주 좋고 가격이 착해요. 7.99 불정도
다들 다이어트 식단 어떻게 짜서 드시나요??
댓글목록3
마라탕님의 댓글
질리면 이렇게 먹어봐야 겠어요
감사합니다
모쏠님의 댓글
코티지 치즈 1통
바나나 1-2개
메이플 시럽
부순 땅콩
믹서기에 갈아서 3시간 정도 걸려요
가끔 코티지 대신 마스카포네로하구요
가끔 누텔라넣고 치팅 ㅎㅎ
찐하고 고소하고 총체적 홈메이드 아이스크림
김진영님의 댓글
악마의 누텔라는 정말 참을수 없겠어요 ㅎㅎ